|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-10-06, 12:29
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
התחלתי גם לבצע סקווטים ובנט אוובר למינהם אבל כשאתה שם חגורת גב אתה מרגיש שהגב שלך יותר מחוזק אתה יכול לתאר את ההרגשה? זה חשוב? |
|
|
|
|
02-10-06, 20:47
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
הדומז בגב התחתון יום אחרי יותר חלשים |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
