|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() זה סופג שומן מהמזון , זה לא מוריד שומן מהגוף. אין טעם להשתמש בזה אם הארוחה לא עתירת שומן. אגב , הוא סופח גם ויטמינים מסיסים בשומן , כך שהוא גם קצת מזיק.
יש כדור יותר יעיל , קוראים לו קסניקל , והוא סופג 30% מהשומן בארוחה. זה דורש מרשם. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ואני כרגע נמצאת עם 18% שומן.... אני פשוט די מיואשת, כי הייתי על 16%, ועליתי הרבה בשומן וירדתי בשריר, בעקבות חוסר פעילות ותזונה מאוד מאוד לקויה במשך חודשיים.... חזרתי לפעילות, אבל אני מתקשה להיצמד לתרפיט שבניתי לעצמי.. אז איזו עוד דרך כדאי לי לנקוט, מלבד שורפי שומן ללמינהם? |
|
![]() |
![]() |