ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-04-07, 23:18   #1
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
עלייה במשקל גם ללא אימונים כרוכה בניית שריר (כמעט תמיד) , זה לדוגמה למה אנשים שמנים שעושים חיטוב *כמו שצריך* ישר נהים סוסים עם היקפים גדולים.


אני אומר שבמצב "נורמלי" על כל 2 קילו שומן תעלה קילו שריר אם אתה סתם בטטה שמנה שאוכלת הרבה דברים (בריאים , לא זבל בירות וכל זה כי אז תהיה שחיף עם כרס =)
זה מעניין מאוד מה שאתה אומר פה..אתה אומר שגם ללא אימונים ניתן לבנות מסת שריר..
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-04-07, 00:54   #2
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
זה מעניין מאוד מה שאתה אומר פה..אתה אומר שגם ללא אימונים ניתן לבנות מסת שריר..
זה סך הכל רקמה שהגוף בונה (כמובן עד גבול מסויים)
יש אנשים מקצועיים שלא מתאמנים כל השנה........ לדוגמה קוין לברוני או רוני קולמן אחרי האולימפייה של 2006

אימונים משפרים את המאסה הכללית שניתן להגיע אליה והיחס שומן:שריר שאתה משיג במאסה.
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-04-07, 01:12   #3
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
זה סך הכל רקמה שהגוף בונה (כמובן עד גבול מסויים)
אימונים משפרים את המאסה הכללית שניתן להגיע אליה והיחס שומן:שריר שאתה משיג במאסה.
זה נכון. סטרואידים, תוספי מזון שמגבירים רגישות לאינסולין, אימונים (במיוחד סטרואידים ואימונים) פשוט מנתבים את הקלוריות אל תוך השרירים על חשבון הקלוריות שהולכות אל השומן.

גם בלי אימונים יש עליה במסת שריר בעודף קלורי.

אצל אנשים עם גנטיקה טובה שלא מתאמנים אפשר לראות את זה.

אבל LEO, הוא לא יעלה קילו שריר על כל 2 קג שומן... זה כבר מוגזם. יש אנשים שעולים ככה עם אימונים
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים