|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-04-07, 19:41
|
#1 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
07-04-07, 19:45
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
גם האדמור נראה ממש טוב אתה לא חושב..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
07-04-07, 19:51
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
המראה של השריר זה סך הכל הרמת חיטוב שמגיעים אליה והמאסה שלו. |
|
|
|
|
|
07-04-07, 20:06
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אין ממש הסבר מדוייק...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
07-04-07, 20:09
|
#5 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
 חתיכת ביזון!!מה היקף היד? |
|
|
|
|
07-04-07, 20:11
|
#6 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
שריר מבוגר=אטרופיה. זה שלכל אחד השריר ניראה שונה זה הגנטיקה, זה לא קשור לשריר מבוגר שריר צעיר או שריר בגן חובה  המשתנים שהוא יכול לשחק בהם הם רק להוסיף מאסת שריר/להוריד אחוזי שומן-נוזלים. |
|
|
|
|
|
07-04-07, 20:12
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אה.. וכן יש כזה דבר.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
07-04-07, 20:25
|
#8 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
עד אז, אין כזה דבר, מיתוס. |
|
|
|
|
|
07-04-07, 20:37
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
08-04-07, 19:38
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-04-07, 20:36
|
#11 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
ההפך הוא הנכון, עם הגיל אחרי שהגעת לפיק בערך בגיל 20 יש ירידה קטנה כל שנה. הרמת טסטוסטרון לא עולה לך פתאום שאתה מגיע לגיל 30,היא רק יורדת. ההבדל היחידי בין גבר בן 20 לגבר בן 30 זה שההוא בן 30 הצליח לצבור הרבה יותר מאסת שריר ולפתח את הגוף שלו בכל השנים האלו. אבל שוב זה קריטריון של עוד מאסה/פחות מאסה. בקשר "לעיצוב/פיסול" או כל השטויות האחרות שאנשים רושמים כאן, לא קיים כזה דבר. 2 הדברים היחידים שאתה יכול לשחק איתם זה 1-להוסיף עוד מאסת שריר(כמות/נפח/היפרטרופיה) 2-לשחק עם "העיצוב/פיסול/חיטוב" כמו שאתם קוראים לו,שזה להוריד אחוזי שומן/להוריד נוזלים. |
|
|
|
|
|
08-04-07, 20:50
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לשריר יש צורה מסויימת שהוא מקבל רק עם השנים.. דוגמא ברורה: ישנם שני בני אדם, שניהם בני אותו הגיל, נמצאים בדיוק על אותו האחוז שומן, אותו המשקל, הגובה, המסת שריר והגנים שלהם זהים. לאחד יש 10 שנים וותק באימונים ולשני 5. שניהם באותו הגודל על אותו אחוז שומן עם אותה המאסת שריר כמו שציינתי. מפה תבין לבד, מה שבטוח שכל אחד יראה בהתאם לזמן שהוא מתאמן (שריר וותיק יותר, בוגר יותר [ואני לא מתכוון לשריר בן 40 :glare:] יראה אחרת מאשר שריר צעיר יותר) איך אתה לא יודע את זה, כשהאולימפיה של 2000-2001 שודרה הפרשן אמר על רוני עד כמה שהשרירים שלו בוגרים, יש דברים שאתה לומד להבין עם ההגיון לא צריך מאמרים בשביל זה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
08-04-07, 22:44
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
