|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגוון תתרגילים אחרי 2-3 חודשים תחזור לתרגילים שאתה עושה עכשיו ותראה אם תעלה
זה בתנאי שהתזונה שלך טובה כמו שאתה אומר |
|
|
|