|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-04-07, 12:15
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אבל אני לא בטטה שמנה, אני שחיף, 62 קילו על 180-181
אז למה אני לא מצליח לעלות???? 3 חודשים של עלייה במשקל לא מספיקים בשביל להעלות עוד פלטה מסכנה בפולי? או מ 8 ל 9 קילו בדאמבלים?? |
|
|
תצוגה בשכבות