|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-04-07, 21:12
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תוכנית לא טובה, תרגילים מפוזרים בכל מקום ללא אבחנה. נפח אימון פשוט מוגזם.
פעם הבאה בבקשה לפתוח נושא עם כותרת אינפורמטיבית. כל מה שהיית צריך לעשות זה להכניס את ה- "תוכנית החיטוב שלי" להמשך הכותרת. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
