|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-04-07, 20:45
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
חזה וגב הם לא נגדיים אחד לשני
השרירים הנגדיים הם חזה - כתף אחורית גב - כתפיים יד קדמית -יד אחורית ורגל קדמית רגל אחורית ותשלב תאומים שנוח לך
__________________
mmm |
|
|
|
05-04-07, 21:44
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אולי התנועה ההפוכה לפלייס לחזה היא לכתף האחורית אבל יותר נוח לי לעבוד ככה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
