ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-04-07, 13:28   #1
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
מה רפלקסים תת הכרתיים? אתה יודע מה זה רפלקס בכלל?
הכוונה לרפלקס מתיחה-כיווץ.
ולאפקט הפסיכולוגי של החזקת משקל כבד.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי AB6Killer
אפשר דומגא או לינק באנגלית? השיטה הזאת התחילה לעניין אותי(כל התרגילים המורכבים),זה כמו דאד ליפט עם לחיצת כתפיים מהירה?! ,למרות שפעם שמעתי עלייה וראיתי כמה תרגילים ומכונות אבל אף פעם לא העמקתי בא .מקווה מאוד לדבוק הפעם בשיטה) (כמה שיטות התחלתי ואף פעם לא סיימתי איתן בלאט).
יש רק מספר מקומות שזה מוזכר בהם , רובם זה ספרים שמוכרים באינטרנט.
הנה שתי מקומות שמה השיטה מוזכרת תחת שמות שונים
יש מאמר אחד בספרים\אתר של פבל
ואחד פה:
http://www.angelfire.com/ny5/shenandoah/OBB/VE.html

(המאמר שלי כמעט ולא יעסוק בזה כי אין הרבה מה לומר)
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים