|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-07, 01:20
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומה זה אתה יכול לעשות כמה שאתה רוצה? אז בכלליות כאילו לעשות 12 סטים לחזה זה יותר טוב מלעשות 9 רק השאלה אם לא עלולים להגיע לאימון יתר.. |
|
|
|
תצוגה בשכבות