|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-07, 17:03
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הא? לא הבנתי כלום. אמרת שאתה ירדת מ-74 קילו ל- 71 קילו ועלית במסת השריר? איך אתה יודע שעלית במסת השריר, לפי היקפים או מה?
בכל מקרה, לרדת ממשקל 74 קילו עם 4200 קלוריות נשמע לי הזוי לגמרי.  |
|
|
תצוגה בשכבות