|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-03-07, 16:03
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הא? לא הבנתי כלום. אמרת שאתה ירדת מ-74 קילו ל- 71 קילו ועלית במסת השריר? איך אתה יודע שעלית במסת השריר, לפי היקפים או מה?
בכל מקרה, לרדת ממשקל 74 קילו עם 4200 קלוריות נשמע לי הזוי לגמרי.  |
|
|
|
22-03-07, 16:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עצה שלי תחליף את הסוללות במשקל!
|
|
|
|
|
22-03-07, 16:30
|
#3 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
וב כל אני עובד דיי פיזי בגננות...אז...
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
