חיטוב בטן

erez120 · 21-03-07, 17:33

ה-ab swing מצויין לפי דעתי אבל זה רחוק מלהיות כמו הסרטון בטלויזיה שמתנדנדים בסבבה ורואים קוביות אחרי שבוע המאמץ מבחינה פיזית זהה בדיוק לכפיפות בטן רגילות ז"א שאם את לא מסוגלת לבצע חמישים כפיפות בטן רגילות לא תצליחי לעשות חמישים גם בעזרת המכשיר.
אני אישית מצאתי את המכשיר כמאוד נוח מכוון שבכפיפות רגילות אחרי 20 כפיפות אני מרגיש כאבים חזקים בגב התחתון.
עכשיו לגבי התוצאות אם את מבצעת את הטכניקה נכון ז"א לא מתנדנדת סתם כמו בטלויזיה אלא מרימה את הברכיים ומקרבת אליהן את פלג הגוף העליון בו זמנית(כמו תרגיל "האולר") אבל בצורה איטית עם הרבה כוח אז התוצאות מצויינות את תרגישי את שרירי הבטן שלך עובדים כמו שלא תרגישי באף תרגיל.
אבל כמו שאמרו קודמיי אם יש לך שומן באזור הבטן אין שום תרגיל ושום מכשיר שיכול לעצב שומן את חייבת לשלב את התרגילים עם תזונה נכונה ופעילות אירובית בשביל לראות תוצאות.

Leo · 21-03-07, 17:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי erez120

ה-ab swing מצויין לפי דעתי אבל זה רחוק מלהיות כמו הסרטון בטלויזיה שמתנדנדים בסבבה ורואים קוביות אחרי שבוע המאמץ מבחינה פיזית זהה בדיוק לכפיפות בטן רגילות ז"א שאם את לא מסוגלת לבצע חמישים כפיפות בטן רגילות לא תצליחי לעשות חמישים גם בעזרת המכשיר.
אני אישית מצאתי את המכשיר כמאוד נוח מכוון שבכפיפות רגילות אחרי 20 כפיפות אני מרגיש כאבים חזקים בגב התחתון.
עכשיו לגבי התוצאות אם את מבצעת את הטכניקה נכון ז"א לא מתנדנדת סתם כמו בטלויזיה אלא מרימה את הברכיים ומקרבת אליהן את פלג הגוף העליון בו זמנית(כמו תרגיל "האולר") אבל בצורה איטית עם הרבה כוח אז התוצאות מצויינות את תרגישי את שרירי הבטן שלך עובדים כמו שלא תרגישי באף תרגיל.
אבל כמו שאמרו קודמיי אם יש לך שומן באזור הבטן אין שום תרגיל ושום מכשיר שיכול לעצב שומן את חייבת לשלב את התרגילים עם תזונה נכונה ופעילות אירובית בשביל לראות תוצאות.

שחכת משהו אחד , למה לשלם 500+ שקל על חרא שנותן לך בידיוק את אותם האפשרויות כמו מיטה\ספה רגילה בסלון????????????????????? (לשריר שגם ככה מדוגמניות שמפרסמות אותו כמעט לא עושות כי עובדה הוא לא מפותח לגמריי וסך הכל יש להם אחוזי שומן ושאר הגוף מפותח)
אבל יש לך 4 הודעות אז אולי אתהמ מתחיל..

erez120 · 21-03-07, 19:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

שחכת משהו אחד , למה לשלם 500+ שקל על חרא שנותן לך בידיוק את אותם האפשרויות כמו מיטה\ספה רגילה בסלון????????????????????? (לשריר שגם ככה מדוגמניות שמפרסמות אותו כמעט לא עושות כי עובדה הוא לא מפותח לגמריי וסך הכל יש להם אחוזי שומן ושאר הגוף מפותח)
אבל יש לך 4 הודעות אז אולי אתהמ מתחיל..

א.לי אישית יש בעיה בגב התחתון מה שמקשה עלי לבצע תרגילים בלי המכשיר הזה.
ב.התגובה על הדוגמניות היא אחת המטומטות ששמעתי בחיים שלי לא צריך להיות גאון בשביל להבין שהתפקיד שלהן הוא רק להציג את המוצר.
ג.בפעם הבאה שאני אכנס להודעה שלך אני אצדיע יא ותיק.

Leo · 21-03-07, 20:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי erez120

א.לי אישית יש בעיה בגב התחתון מה שמקשה עלי לבצע תרגילים בלי המכשיר הזה.
ב.התגובה על הדוגמניות היא אחת המטומטות ששמעתי בחיים שלי לא צריך להיות גאון בשביל להבין שהתפקיד שלהן הוא רק להציג את המוצר.
ג.בפעם הבאה שאני אכנס להודעה שלך אני אצדיע יא ותיק.

א. אם יש לך בעיות בגב תחתון תעשה האלאת רגליים במקום לרוץ לבזבז מאות שקלים עם מוצרים בערוץ הקניות.
ב.הם מפרסמים מוצר שלכאורה יקטין שריר ע"י שהוא יגדיל אותו ומוכרים אותו לכל מיני אנשים מסכנים שקונים את הזבל הזה , יותר כוח להם אבל אני מרחם על האנשים שקונים את החרא הזה כמו ספות לבטן ומולטי טריינרים

ZoonD · 21-03-07, 20:23

ממליץ לשמור את הכסף למשהו יותר טוב
שמעי את פשוט צריכה להכנס "לחיטוב"
אין קסמים רוצה בטן יפה ושטוחה בלי צמיגים את צריכה לראות טוב טוב מה את אוכלת

אם את בקטע של קוביות ... אממ אממ
אז פשוט תעשי על הספה בבית הרבה יותר יעיל מכל השטויות האלה

ותקראי את המאמרים המצויינים של גיל זה יעזור לך

21-03-07, 20:23	#5
ZoonD IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של ZoonD הודעות: 2,817 גיל:: 23 עוסק ב:: סטודנט	ממליץ לשמור את הכסף למשהו יותר טוב שמעי את פשוט צריכה להכנס "לחיטוב" אין קסמים רוצה בטן יפה ושטוחה בלי צמיגים את צריכה לראות טוב טוב מה את אוכלת אם את בקטע של קוביות ... אממ אממ אז פשוט תעשי על הספה בבית הרבה יותר יעיל מכל השטויות האלה ותקראי את המאמרים המצויינים של גיל זה יעזור לך __________________ There's a difference between knowing the path & walking the path

21-03-07, 17:33	#1
erez120 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של erez120 הודעות: 5	ה-ab swing מצויין לפי דעתי אבל זה רחוק מלהיות כמו הסרטון בטלויזיה שמתנדנדים בסבבה ורואים קוביות אחרי שבוע המאמץ מבחינה פיזית זהה בדיוק לכפיפות בטן רגילות ז"א שאם את לא מסוגלת לבצע חמישים כפיפות בטן רגילות לא תצליחי לעשות חמישים גם בעזרת המכשיר. אני אישית מצאתי את המכשיר כמאוד נוח מכוון שבכפיפות רגילות אחרי 20 כפיפות אני מרגיש כאבים חזקים בגב התחתון. עכשיו לגבי התוצאות אם את מבצעת את הטכניקה נכון ז"א לא מתנדנדת סתם כמו בטלויזיה אלא מרימה את הברכיים ומקרבת אליהן את פלג הגוף העליון בו זמנית(כמו תרגיל "האולר") אבל בצורה איטית עם הרבה כוח אז התוצאות מצויינות את תרגישי את שרירי הבטן שלך עובדים כמו שלא תרגישי באף תרגיל. אבל כמו שאמרו קודמיי אם יש לך שומן באזור הבטן אין שום תרגיל ושום מכשיר שיכול לעצב שומן את חייבת לשלב את התרגילים עם תזונה נכונה ופעילות אירובית בשביל לראות תוצאות.