|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() הוא צודק, לא הגיוני שנשארה לך כרס במשקל כזה. לפי מה שאני יודע, הדרך היחידה להפטר מעור עודף זה ע'י ניתוח.
אם אתה רוצה בכל זאת להוריד עוד משקל, פשוט תעשה ריצות ארוכות. |
![]() |
![]() |