|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-03-07, 00:18
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה יכול לעשות תרגיל אחר לרגליים עם 5 סטים ל-5 חזרות באופן המעשי של העניין, אבל זאת לא תהיה אותה התוכנית שהמשורר התכוון אליה והחליט פשוט לקרוא לה "5x5", זאת היתה הכוונה.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
