|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תוסיף אחרי אימון גם 2 בננות ..
ותתכיל לאכול פי 2 חלבון ממשקל גופך ביום .. ולא יזיק לך לקרוא קצת מאמרים באתר וללמוד .. |
![]() |
![]() |