|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה רבה אחי אחלה מאמר[:!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מעולה....
במיוחד לחורף חשוב לבצע חימום טוב בשביל למנוע פציעות ..
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
![]() |
![]() |