|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
פתו-אסטרוגן
|
![]() בביצב בין 6-7 חלבונים..
ההמלצה של משרד הבריאות היא לא לחרוג ממעל ביצה אחת (צהוב) ביום. 2 ביצים זה עוד נורמלי וגם אם אתה לא אוכל הרבה בשר.. אבל 3 זה כבר מזיק ממש. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |