האם אני צריך אבקת חלבון ואם כן איזו

[יועץ לתוספי תזונה]

אבקת חלבון מספקת חלבון.
יעילותו על פני מקור חלבון ביתי הוא הטעם,פשטות ההכנה והצריכה ואיכותו.

לכן אם נימאס לך לאכול ביצים וטונה אבקת חלבון אכן יכולה להיות מקור מצויין לחלבון.
אך,שים לב.
אבקת חלבון לא באה להחליף ארוחות והיא לא תיתן לך את התוצאה הרצוייה ללא התמדה באימונים,במנוחה וכמובן בתפריט היומי!.
אם ברצונך לרדת באחוזי השומן אני מאוד ממליץ לך לקרוא את המאמר לחיטוב בפורטל ישראלבודי,ואל תיחפז יותר מדי לקנות תוספים תזונה במחשבה שזה אבקת קסמים או במחשבה שאם לא תאכל כלום תירד באחוזי השומן.
לא ככה הדברים.
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...A9%D7%9C%D7%9D

בנוגע לאבקת חלבון-
רוב אבקות החלבון מכילות כמות קטנה ביותר של פחמימות.
לכן 5 גרם פחמימה לא יהיה כזה הבדל עבורך,לעומת מתאמן שמתכונן לתחרות,וכל גרם של פחמימה נחשב.
אבקת החלבון MATRIX 5 של חברת SYNTRAX,היא בין האבקות הנמכרות ביותר בארץ,ולא בכדי.
מדובר בקומפלקס של כמה סוגי חלבון,בעלי זמני ספיגה שונים.
למידע מפורט על המוצר בפורטל ישראלבודי-
http://www.israelbody.org/%D7%A1%D7%...7%A1-5-SYNTRAX