|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() ממממ סופר אפקט גם בגלל שזה יצור ישראלי (לכי תדעי מה הולך במפעלים האלה.. וגם בגלל שזה רק whey (וגם סויה אני בטוח) לא נראה לי יתן לך כל כך.מענה..
יש לך אבקות עם ערכים ביולוגים הרבה יותר גבוהים וגם כמו שהבחור הנחמד מעלי אמר, כבר ממזמן הוכיחו שתשלובות חלבון הן פשוט הרבה יותר יעילות למשך כל היום ובייחוד אחרי האימון! לכל סוג חלבון מהתשלובת (מי גבינה ביצה וקזאין) יש פיק מסויים של סינטוז חלבון בשריר אחרי האימון, ככה שעם תשךובת תקבלי 3 פיקים אחרי האימון מכל סוג חלבון. מה גם שמרגע שתשתי את החלבון, עד 7 שעות תהיה לך ספיגה של חלבון בדם שזה בעצם האידיאל למניעת פירוק שריר ולחיטוב הגוף. הציעו פה את סיינטקרס מטריקס 5, אני חושב שזאת תהיה הבחירה הכי טובה שלך הן מבחינת איכות החברה והן מבחינת סוג החלבון. יש גם באתר של ישראלבודי מבצעי זוגות שבסופו של דבר יחסכו לך כסף וגם תקבלי את זה ככה או ככה במחיר הכי זול בארץ. בהצלחה ותעדכני ![]()
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התייעצות - תזונה + אימונים ! | dolevha8 | תזונה ותוספים | 4 | 14-07-14 16:22 |
חדש כאן+ התייעצות על אבקת חלבון | ספורטאי | תזונה ותוספים | 1 | 29-08-12 23:29 |
התייעצות לגבי תזונה והורדה במשקל | unknown2 | תזונה ותוספים | 4 | 03-07-12 12:04 |
התייעצות לגבי תזונה ותוספים אחרי תקופת מחלה | chaotic | תזונה ותוספים | 3 | 11-04-10 23:08 |
התייעצות - חלבון | אורחת | תזונה ותוספים | 3 | 11-02-09 18:40 |