|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() יש לי power twister ברמה גבוהה מזה.
השאלה שלי, בתרגיל הספציפי הזה, על איזה שרירים התרגיל עובד? תודה |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בקשר לpower clean | ofekk | אימונים | 12 | 12-02-10 17:00 |