|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-14, 10:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נראה אחלה.
הייתי עושה אותה בסדר שהיא כתובה והמקבילים והמתח עושה בהתחלה 3 סטים למקסימום חזרות |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משך זמן האימון | hglak | אימונים | 11 | 22-08-11 19:33 |
| סדר האימון .. | benben | אימונים | 3 | 20-10-08 11:43 |
| סדר האימון | trx--->sus | אימונים | 6 | 05-08-07 15:52 |
| האימון חזה טוב...? | Shauder | אימונים | 22 | 05-01-07 23:53 |
| איך האימון שלי? | doronhr | אימונים | 4 | 01-12-06 23:05 |
תצוגה עם הדגמה
