|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי לך לחדר כושר , עזוב אותך משטויות.
זאת העצה הכי טובה שיכולים לתת לך |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() אני התאמנתי בחדרי כושר וזה לא ממש הביא לי תוצאות תכלס הכי רחוק שהגעתי לתוצאות כלשהם כשהתאמנתי לבד בבית,פשוט רציתי לשמוע אם אפשר להתאים משהו לי גם מכון כושר זה יקר ואין לי כסף.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מספר שאלות בנוגע לבניית תוכנית אימון - מסה | shayylevi | אימונים | 5 | 04-03-13 22:43 |
צריך הצעות לבניית תוכנית אימון חדשה | benwin21 | אימונים | 0 | 30-09-10 00:11 |
צריך עזרה בקשר לבניית תוכנית אימון | rani86 | אימונים | 0 | 03-01-10 01:20 |
עזרה בנוגע לבניית תפריט קלורי | veteran | תזונה ותוספים | 7 | 28-02-09 07:15 |