|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חחח עכשיו שאתה אומר לי את זה אני בשוק מהמאמן שלנו עלק הוא אמר ״ ריצה קלה זה אנאירובי״
אחת הסיבות העיקריות למה זה אני מתייעץ פה בפורום כי הבנתי מזמן שהמאמן של החדר כושר שלי פשוט לא מבין כלום. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מאמר|ריצה כמעט ולא מורידה קלוריות. השוואה עם ריצה בממאסה | zvika_zzz | אימונים | 7 | 19-10-10 15:38 |
ממתי זה ? | רועי ב.א | פיתוח גוף תחרותי | 22 | 02-07-09 22:23 |
בין אנאירובי (משקולות) לאירובי | Lord Wolfang | תזונה ותוספים | 11 | 06-03-08 19:53 |
סחרחורת בשילוב ריצה עם אנאירובי! | שריר בראש | אימונים | 5 | 19-05-07 06:02 |
ממתיקים מלאכותיים | עידן | תזונה ותוספים | 2 | 07-09-06 14:46 |