|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
אבקת חלבון יכולה להיות לעזור להגיע לכמות החלבון שאותה זקוק ביום ע"מ להנות מכמות אופטימלית דל חלבון שתעזור לך לבנות מסת שריר.
ההיתרונות של אבקת חלבון הן: טעם. חלבון ברמה גבוהה. קל ונוח לשימוש ללא הכנה מורכבת/מסובכת שגוזלת זמן הכנה. מחיר פר לגרם חלבון זול ממקורות חלבון אחרים. אבקת חלבון איכותית מאוד שאני ממליץ עליה מאוד היא אבקת החלבון וואי שייק של חברת סיינטרקס. מדובר בחלבון מי גבינה איכותי שנשמר בצורתו הטיבעי ולא עבר תהליכי דנטורציה הפוגמים באיכות החלבון. למידע נוסף על הוואי שייק בפורטל ישראלבודי- www.israelbody.org/WheyShake-אבקת-חלבון-סיינטרקס יחד עם אבקת החלבון חשוב מאוד לשמור על שיגרת אימונים נכונה ותזונה נלוות מותאמת.
__________________
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה לחזור לאימונים | orpir | אימונים | 1 | 05-02-09 23:35 |
| רוצה לחזור לאימונים אחרי חצי שנה הפסקה | SpitFire | אימונים | 3 | 06-03-08 22:13 |
| כיצד לחזור לאימונים? | TzachimmortaL | אימונים | 1 | 26-01-08 02:13 |
| לחזור לאימונים | yoavthebest | אימונים | 4 | 28-04-07 12:27 |
| מעוניין לחזור ל-abcd (אבל הפעם כמו שצריך) ומבקש עזרה בתכנון. | דין. | אימונים | 12 | 14-04-07 14:57 |