|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() כמה קלוריות אתה אוכל?
כדורסל היא פעילות אירובית משמע עלייך לפצות על אובדן הקלוריות האלו במזון שאתה אוכל. ממליץ לך לקרוא את המאמר השלם לעלייה במסה בפורטל במידה ולא קראת עדיין. http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...9E%D7%A1%D7%94
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מנסה להתנפח ולא מצליח. | Ari gold | אימונים | 1 | 13-07-13 21:31 |
לא מצליח לעלות במשקלים | the_batito | פורום אימוני כוח | 3 | 02-01-12 00:13 |
לא מצליח לעלות במשקל... | roybns | תזונה ותוספים | 10 | 03-02-09 23:04 |
אני מנסה לעלות במשקל, איזה מקורות לפחמימות | EyalHa | תזונה ותוספים | 5 | 11-10-07 17:29 |
מנסה ולא מצליח | אופיר אור | אימונים | 8 | 08-02-07 21:36 |