|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() מתחילים לראות מבנה גוף, עבודה טובה.
יש עוד הרבה עבודה, בעיקר בחזה ובגב. הידיים יתפסו תאוצה ביחד איתם. בהצלחה.
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אשמח להערות על תפריט שהכנתי | isaacohen | תזונה ותוספים | 3 | 16-08-13 00:44 |
אשמח לחוות דעת על תפריט מאסה של מתחיל | Rheias | תזונה ותוספים | 9 | 13-08-12 17:06 |
התחלת מאסה בכל הכח!!! | danielik123 | גלריות הגולשים | 12 | 24-06-10 00:00 |
כמה תמונות מסוף חיטוב התחלת מאסה | JunR | גלריות הגולשים | 5 | 17-10-08 08:54 |
אוקיי, תוכנית Ab חדשה, התייחסתי להערות שלכם! | megashape | אימונים | 12 | 28-06-07 18:28 |