|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 1.80- משקל 75-77
אחוז שומן לא דעה 20-25 נראה לי מטרה מאסה א |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בבקשה בקשר ללחיצת חזה , תודה מראש | yojikk | אימונים | 2 | 11-10-12 16:01 |
שאלה בקשר לאבקה מסויימת.. צריך עזרה. תודה מראש! | kodemkol | תזונה ותוספים | 6 | 24-09-08 22:36 |
עזרה בהנתת תוכנית תודה מראש לעוזרים | tomerzhr | אימונים | 3 | 23-06-07 21:57 |
תוכנית Ab צריך הרבה עזרה !! תודה רבה לכם מראש ! | pimp | אימונים | 6 | 22-06-07 22:47 |