|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() יש מאמנים ויש מאמנים..מציע לך ללכת להירשם ולבקש שיבנו לך תכנית. את התכנית תעלה לכאן ובמה שאפשר אנחנו נעזור.. גם לגבי תזונה חשוב חשוב חשוב להשקיע תבנה תפריט בעזרת ה"מדריך השלם לעלייה במאסה" ותעלה אותו לכאן לביקורות. בלי קשר עצה אישית ממני- לא משנה מי אומר לך מה גם אם זה מאמן על, תמיד תקשיב לגוף שלך
__________________
Go Hard Or Go Home !! ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אהלן איך אני אמור להתאמן ואיך אני אמור לאכול | Vexare | אימונים | 4 | 28-11-13 12:24 |
חדש בתחום. | pols3n | פיתוח גוף-כללי | 3 | 11-11-12 22:27 |
חדש בתחום | NeDeX | אימונים | 4 | 30-05-09 19:44 |
עזרה מבין תיכנס לא מבין פשוט אל :) | Blabla144 | אימונים | 2 | 30-12-07 22:51 |
אני קורא מאממרים בנושא תזונה אבל עדיין לא מבין מה אני אמור לאכול | Anton | תזונה ותוספים | 1 | 18-03-07 22:12 |