|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() 5 גרם לא משנה מתי במהלך היום,קריאטין מתחיל באמת להשפיע לאחר שהמאגרים בגוף מלאים,דבר שלוקח כשבועיים.
עם צריכת הקריאטין יש לצרוך מים בכמות מוגברת,לפחות 2 ליטרים,ע"מ למנוע התייבשות.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מהו אופן השימוש בקריאטין? | diavel | תזונה ותוספים | 5 | 01-02-13 20:38 |
כמה שאלות לגבי אופן השימוש בקריאטין | Ballantine | תזונה ותוספים | 4 | 06-12-12 02:10 |
אופן השימוש בקריאטין | אלירמבו | תזונה ותוספים | 32 | 21-12-11 10:19 |
קריאטין בטבליות - מהו אופן השימוש | נירשריר | תזונה ותוספים | 0 | 01-11-11 14:11 |
עזרה בקשר ללקיחת קריאטין לקוח חדש בזה ולא מבין את אופן השימוש.. | digidigi | תזונה ותוספים | 17 | 12-08-09 15:46 |