|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אוקיי... תודה על העזרה.
אגב, כדאי לי להוסיף תרגיל לטרפזים? שמעתי הרבה שממליצים לאמן אותם ואין לי תרגיל לזה. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בניית תוכנית אימונים למתחיל | natio2 | אימונים | 3 | 21-06-13 18:20 |
תוכנית אימונים למתחיל | nickname4 | אימונים | 8 | 17-04-13 23:50 |
תוכנית אימונים למתחיל | roni578 | אימונים | 1 | 03-12-11 01:48 |
תוכנית אימונים למתחיל | omer8004 | אימונים | 1 | 28-07-10 21:41 |
תוכנית אימונים למתחיל | Idan15 | אימונים | 4 | 13-07-09 00:45 |