|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לדעתי זה מספר 3 שאני מעלה לא בהדרגה אבל אני לא משתולל לדוגמא בבנץ׳ אני הכללי 1.75 כל צד שזה עלייה הדרגתית לאט לאט אבל סתם דוגמא לפרפר שזה התרגיל האחרון אצלי בחזה הגעתי בלי כוח בכלל |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה באימונים.. | erezran7 | פורום אימוני כוח | 2 | 20-08-12 04:06 |
מבקש עזרה באימונים | dabi | אימונים | 8 | 07-02-10 02:05 |
עזרה באימונים | יאיר | אימונים | 3 | 17-10-07 22:28 |
עזרה באימונים | lolman | אימונים | 1 | 23-10-06 22:33 |