|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-12-13, 02:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול להיות במאזן קלורי חיובי תמיד לא משנה כמה תתאמן. קל דוגמה את מייקל פלפס שאוכל כ-12000 קלוריות ביום כדי להיכנס קצת לפורפורציות, הכל תלוי כמה אתה אוכל וכמה אתה מוכן להשקיע.
כן אפשר לפתח מסה גם בשילוב אירובי.
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| אירובי ואנאירובי | Bargol5 | אימונים | 11 | 25-03-12 17:35 |
| שילוב של אירובי ואנאירובי | lombardo | אימונים | 8 | 25-09-08 13:09 |
| אירובי ואנאירובי | user | אימונים | 3 | 25-02-08 23:06 |
| אירובי ואנאירובי | trx--->sus | אימונים | 0 | 14-07-07 15:46 |
| אירובי ואנאירובי שאלה >> | Psychopath | אימונים | 41 | 22-10-06 22:36 |
תצוגה עם הדגמה
