|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-13, 22:54
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
כוס שיבולת שועל = 80 גרם = 13-15 גרם חלבון כוס גרונולה = 10 גרם חלבון 300-350 מ"ל חלב 1% = 10 גרם חלבון ממוצע +- = 35 גרם חלבון אם זה לא מספיק אחינו שיוסיף חצי כף של אבקת חלבון עוד 10-14 גרם חלבון.. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני קונה שיבולת שועל יש לי שאלות | JAriv | תזונה ותוספים | 21 | 24-12-12 19:46 |
| שיבולת שועל | orpir | תזונה ותוספים | 5 | 24-07-12 15:36 |
| שיבולת שועל. | yuvalshtern | תזונה ותוספים | 4 | 08-07-12 15:51 |
| שיבולת שועל | jfolk | תזונה ותוספים | 2 | 21-12-08 21:04 |
| שיבולת שועל , הרבה שאלות ! | robert7 | תזונה ותוספים | 23 | 08-11-08 19:18 |
תצוגה בשכבות