|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
היום אני על 120 ![]() פשוט התרגלתי לאכול בהתחלה יותר וכל קיצוץ עלה לי בכאב רב למשך שבוע עד שהתרגלתי חח |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
![]() ציטוט:
הולכים ויורדים בדר"כ, אבל להתחיל עם 170 זה הרבה יחסית (אלא אם כן הוא ממש שמן)
__________________
הייתי פה |
|
![]() |
![]() |