|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-11-13, 18:53
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם בנאדם ישאף מלכתחילה לקטגוריית פיטנס ויתאמן ברוטינה הנכונה ויהיה בעל פרופורציות הנכונות , למרות שהוא לא בעל הכי אסתטיקה הוא יוכל להציג קונדישן ומראה טוב. אבל אם הוא יתאמן כמו חמור ואפילו יהיה בעל אסתטיקה טובה מלפני כן וידפוק עצימות אימון ועבודה שגוייה,זה פשוט יראה פחות טוב.. הכל בראש,רק צריך לדעת איך לעבוד ולדעת את הגוף. סתם זרקת משפט באוויר. תראה את רוני קולמן,היה מאוד אסתטי בזמנו,בשנות השיא שלו העלה מינונים התאמן כמו מטורף ואיבד מהאסתטיקה שלו,כמו כן דוגמאות רבות רבות. זה לא תמיד חייב להיות הגנטיקה |
|
|
|
|
24-11-13, 21:19
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חומרים אגב מושפעים המון מגנטיקה. אין איזה תוכנית שתעיף אותך 19 סנטימטר בידיים בזמן שתוכנית אחרת תעלה אותך רק ב5. מצד שני אין תוכנית ואין שום דבר שיקטין לך את המותן או ישפר בצורה קיצונית פאק כזה או אחר. |
|
|
|
|
|
24-11-13, 22:16
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לא מעט דברים אפשריים שיכולים לגרום להם להראות טוב יותר\לגרוע. הכל בראש ובצורת אימונים |
|
|
|
|
|
24-11-13, 22:22
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-11-13, 22:18
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
לאימונים תהיה חשיבות מכרעת בקרב הזה, ומכאן שאתה לא חייב להתחיל עם גנטיקה של פיטנס או בודיבילדר כדי להיות כזה... [למרות שזה אכן ונותן יתרון...]
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ג'אי עם מותן צרה. | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 18-05-11 03:19 |
| תרגילי בטן / מותן כסל | Scylla | אימונים | 4 | 13-08-09 10:44 |
| מה נחשב היקף מותן צר? | bored2death | פיתוח גוף-כללי | 15 | 08-06-09 20:13 |
| היקף מותן. | xdrunkshadow | פיתוח גוף-כללי | 7 | 25-10-08 18:38 |
| מרקוס רול עם מותן צרה | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 33 | 24-09-08 22:50 |
תצוגה עם הדגמה
