|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-11-13, 12:29
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אתה מציע שהוא "יעשה" את שניהם, לעשות זה נחמד, זה אולי יקדם אותו במקצת, אבל אם מחפש להתקדם בצורה משמעותית ולמצות את הפוטנציאל שלו הוא צריך להתמקד בדבר אחד. וזה נכון לגבי שיפור כל מרכיב של כושר גופני.
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ניסוי קולורדו: האם אפשרי לפתח קילו שריר ביום במשך כמעט חודש? | ThaiB0X | אימונים | 1 | 04-06-12 09:02 |
| אפשרי לעבוד גם על כוח, סיבולת, כוח מתפרץ ביחד? | JabCross | פורום אימוני כוח | 11 | 28-06-11 01:32 |
| ריצה ומסה הולך ביחד? | tomer145 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 13-02-10 19:12 |
| מפתח גוף...? | tipakess | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 28-07-08 01:05 |
| Abc לא מפתח? | Rendi Orton | אימונים | 18 | 21-02-08 17:08 |
תצוגה עם הדגמה
