|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-11-13, 18:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מטרה מסה כמובן.
יוצא לי 200 גר חלבון, 350 פחמימה, 100 שומן (כל הערכים ממש פלוס מינוס אל תתפוס אותי על כמה גרמים לכאן או לכאן) |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט טוב למסה??2 | lol1215 | תזונה ותוספים | 2 | 22-07-13 23:42 |
| אני צריך עזרה לבנות תפריט למסה אני מתחיל להתאמן במכון כושר ואני צריך תפריט | XanG | תזונה ותוספים | 1 | 24-06-12 09:32 |
| תפריט | למסה | Eldar Azulay | תזונה ותוספים | 26 | 23-01-10 14:19 |
| תפריט שלי למסה | NeTaNeLoSh | תזונה ותוספים | 6 | 24-04-09 11:04 |
| תפריט למסה | trhetrhe | תזונה ותוספים | 8 | 20-07-07 14:41 |
תצוגה עם הדגמה
