|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() בחודש אתה רוצה לעשות מסה וחיטוב ומסה שוב ???
איזה סופר סטים ואיזה דרופים...תספר קצת יותר איך אתה עובד חזרות, חילוק האימון , סטים...
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית ab מה יש לשנות? | DanielML | אימונים | 15 | 18-04-09 15:47 |
לשנות תוכנית? | Monosodium Glutamat | אימונים | 9 | 10-06-08 14:16 |
איזה כיף לשנות תוכנית אימון! | SuzukiR | אימונים | 13 | 23-03-07 20:59 |
כול כמה זמן עדיף לשנות תוכנית? | שריר בתחת | אימונים | 2 | 14-03-07 15:02 |