|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-10-13, 23:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בגדול לא רע ולא טוב (סתם אימון)
ואני אישית לא ממליץ לעבוד גב ורגלים באותו אימון
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
|
17-10-13, 23:57
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ואם זה באמת בעייתי אז איך להכניס\לשנות את זה באימון שלי? |
|
|
|
|
|
18-10-13, 00:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תעשה רגליים חזה יד אחורית
גב כתפיים יד קדמית
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
|
|
18-10-13, 12:35
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ואני חושב שאימון חזה + רגליים יהיה אימון מאסיבי מדי לא? |
|
|
|
|
|
19-10-13, 15:26
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא רואה תוצאות ב-ss. מה עושים? | yonik88 | אימונים | 51 | 26-01-12 14:32 |
| לא רואה תוצאות במשקל, התפריט שלי: | Reflect | תזונה ותוספים | 9 | 22-10-10 01:44 |
| אני לא רואה תוצאות סעמקק כנסו! | FDCVCVFB | אימונים | 6 | 19-06-09 00:53 |
| די משתגע לא רואה תוצאות!!! | bored2death | פיתוח גוף-כללי | 29 | 14-01-09 22:52 |
| אני כבר מתאמן חודש וחצי ולא רואה יותר מיד תוצאות | noobit | פיתוח גוף תחרותי | 9 | 20-03-07 19:46 |
תצוגה עם הדגמה
