ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-10-13, 20:46   #4
VADIM_FT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 63
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי olonstake32 צפה בהודעה
עם סקוואט, דדלפיט וכלוב, ולצעוק "ארררררג" כשאתה עושה את זה.
אני אישית נותן להם אגרופים כי רק אהבה קשה תנצח.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ors צפה בהודעה
סקוואט, דדלפיט
אוקיי ... עושה סקוואט ודדליפט פעמים בשבוע ...
אבל מה אם עוד תרגילים לבטן כמו הרמת בירככים לחזה ... איך אתם מאמנים בטן ? רק דדליפט וסקוואט?
VADIM_FT מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אימוני מסת גוף(שיריר תפוס) yonni22 אימונים 1 02-03-11 07:38
איך אתם מאמנים בטן ? ItsOk אימונים 9 02-01-09 21:32
קורס מאמנים avram1 פיתוח גוף-כללי 33 13-11-08 05:31
קורס מאמנים ice13 פיתוח גוף-כללי 14 18-09-07 17:12
איך אתם מאמנים תאומים? OR MANZOOR אימונים 21 25-06-07 22:41


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים