תמונות|9weeks out

Homie · 10-10-13, 09:39

הוא מתכוון שאתה נכנס בתוך סהר 3 פעמים בגודל,
סהר שקל 73 ומשו בתחרות,
אם אתה חושב שאתה תיהיה באחוז שומן של תחרות + ייבוש של תחרות,
3 קילו פחות ממנו, אתה חי בסרט.

the pharmacist · 10-10-13, 10:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי homie

הוא מתכוון שאתה נכנס בתוך סהר 3 פעמים בגודל,
סהר שקל 73 ומשו בתחרות,
אם אתה חושב שאתה תיהיה באחוז שומן של תחרות + ייבוש של תחרות,
3 קילו פחות ממנו, אתה חי בסרט.

זה לא כל כך מדויק כי שינו עניין פעוט של איכות שריר ( שזה הדבר העיקרי שמבדיל בין הרמות, לדוגמא באולימפיה 212 הם שוקלים 90+ ונראים 110 ). הוא יכול לשקול רק 3 קילו פחות מסהר אבל להראות 15 קילו פחות ממנו.

מנחם בגין · 10-10-13, 11:32

בואהנה, אתה עף על עצמך

אתה כרגע ברמה שעם קצת שיפור יכול להתחרות בשכונה, לא יותר מזה.

תתעסק בבגרויות ילד.

אלברט ברכה · 10-10-13, 11:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the pharmacist

זה לא כל כך מדויק כי שינו עניין פעוט של איכות שריר ( שזה הדבר העיקרי שמבדיל בין הרמות, לדוגמא באולימפיה 212 הם שוקלים 90+ ונראים 110 ). הוא יכול לשקול רק 3 קילו פחות מסהר אבל להראות 15 קילו פחות ממנו.

גם אם הוא ישקול כמו סהר הוא ייראה לידו כמו הבן שלו.
סהר אמנם ירד הרבה אבל הגיע מאוד חטוב ויבש ואני לא רואה את אליק מתקרב לזה.

אני חושב שזו זילות של הבילדינג לעלות ככה לתחרות.
באותו אופן שאני לא ארצה לראות את נבחרתה עיראק במונדיאל, לא חלילה כי הם ערבים, אלא כי הם לא ברמה גבוהה, כך אין מקום לאנשים שמתאמנים יומיים.

the pharmacist · 10-10-13, 12:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אלברט ברכה

גם אם הוא ישקול כמו סהר הוא ייראה לידו כמו הבן שלו.
סהר אמנם ירד הרבה אבל הגיע מאוד חטוב ויבש ואני לא רואה את אליק מתקרב לזה.

אני חושב שזו זילות של הבילדינג לעלות ככה לתחרות.
באותו אופן שאני לא ארצה לראות את נבחרתה עיראק במונדיאל, לא חלילה כי הם ערבים, אלא כי הם לא ברמה גבוהה, כך אין מקום לאנשים שמתאמנים יומיים.

בעניין עיראק זה החלטה של פיפ"א אם אני לא טועה יש בתים של נבחרות באירופה,אסיה, אפריקה, דרום אמריקה כי המונדיאל גלובלי.

אני אישית חושב שהבילדינג בארץ במגמת עליה אולי עוד כמה שנים אפשר יהיה להגיד שהרמה (לפחות לפי התמונות שהציג) לא מתאימה. אבל כרגע עדיין לא.

לא לשכוח דבר חשוב שהטובים ביותר בארץ בבילדינג יפסיקו להתחרות בארץ וייצאו לחו"ל כך שכל פעם תהיה מעין רגרסיה.

EliC · 10-10-13, 13:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מנחם בגין

בואהנה, אתה עף על עצמך

אתה כרגע ברמה שעם קצת שיפור יכול להתחרות בשכונה, לא יותר מזה.

תתעסק בבגרויות ילד.

הייתי שמח להתעסק בבגרויות אם לא הייתי מסיים איתם לפני שנתיים כבר..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gorneo1

אני מזכיר לכולכם שלא רק אני אומר, גם רוב הגדולים אמרו וגם סהר בעצמו אמר שהוא יירד יותר מידי [משמעותית] לתחרות... [אבל מזה לומדים]

אני לא מגן על הילד [אלי] אבל לכל אחד מגיעה הזדמנות להוכיח מה הוא שווה

אלי, לדעתי אתה צריך לשאוף לרדת לאזור ה65 ייבש ממש לפני תחרות אין סיכוי שיראו עליך משהו בלי זה.
ב' החברה פה צודקים אתה באמת לא מוכן 100 אחוז ואין לך מספיק שנים מאחוריך של בניית מאסה, ובלי קשר אין מספיק מאסה.

אבל אם אתה עולה רק בשביל הנסיון והלמידה במטרה להתקדם משם ולהבין יותר לעומק את התורה שנקראת בודיבילדינג אז שיהיה בהצלחה.

אתם ממש לא יודעים להעריך משקל..
כרגע אני שוקל 77 ודי חטוב, 7 קילו זה המקסימום לדעתי שאצטרך עוד לרדת, כמו שאמרתי נחיה ונראה.. 12 קילו זה יותר מדי וזה יתלווה בשריר אם דבר כזה יקרה.
מה זה 'לא מוכן?' אני עולה בפאקינג קטגורית נוער, שם זמן משחק פאקטור, לאו דווקא הגודל שלך , אתה מביא את הכי טוב שלך כי אתה עוד ילד, אין מה לעשות, ומבחינתי אני הולך להביא את הכי טוב שלי ולסגור לעצמי חוויה לחיים.
כ

gorneo1 · 10-10-13, 13:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אלברט ברכה

גם אם הוא ישקול כמו סהר הוא ייראה לידו כמו הבן שלו.
סהר אמנם ירד הרבה אבל הגיע מאוד חטוב ויבש ואני לא רואה את אליק מתקרב לזה.

אני חושב שזו זילות של הבילדינג לעלות ככה לתחרות.
באותו אופן שאני לא ארצה לראות את נבחרתה עיראק במונדיאל, לא חלילה כי הם ערבים, אלא כי הם לא ברמה גבוהה, כך אין מקום לאנשים שמתאמנים יומיים.

אחי, בינינו, זה כי הם ערבים!

ואלי שיהיה בהצלחה, לדעתי אפשר להפסיק את הדיון פה, תעלה רק תמונות מהתחרות שנראה מה נהיה בסוף...

EliC · 10-10-13, 13:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gorneo1

אחי, בינינו, זה כי הם ערבים!

ואלי שיהיה בהצלחה, לדעתי אפשר להפסיק את הדיון פה, תעלה רק תמונות מהתחרות שנראה מה נהיה בסוף...

עדכון הבא עוד שבועיים וחצי ככה.. החיטוב זז ממש מהר עכשיו כי הפחמימה נהייתה נמוכה.. אז עוד שבועיים יהיה מעניין יותר

10-10-13, 09:39	#1
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	הוא מתכוון שאתה נכנס בתוך סהר 3 פעמים בגודל, סהר שקל 73 ומשו בתחרות, אם אתה חושב שאתה תיהיה באחוז שומן של תחרות + ייבוש של תחרות, 3 קילו פחות ממנו, אתה חי בסרט. __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
9weeks out	No_Troll	גלריות הגולשים	2	07-10-12 18:17
אחרי תמונות גב מתחילה זרימה של תמונות ידיים? זורמים.	טייני	גלריות הגולשים	12	03-09-09 22:55
תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!!	BlueNinja	גלריות הגולשים	32	22-11-08 17:04
[תמונות] מתאמן שלושה שבועות תמונות מההתחלה ותמונות עכשיו	TAMIRSUS	גלריות הגולשים	39	05-10-08 14:43
תמונות, הרבה תמונות - בראנצ', קורמייר, הנרי, וולף, רול ועוד..	SiX PACK	פיתוח גוף תחרותי	29	18-05-08 21:54

10-10-13, 11:32	#3
מנחם בגין חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2013 צפה באלבומי התמונות של מנחם בגין הודעות: 163 כללי:: פאנק גיל:: 27	בואהנה, אתה עף על עצמך אתה כרגע ברמה שעם קצת שיפור יכול להתחרות בשכונה, לא יותר מזה. תתעסק בבגרויות ילד.