|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-13, 20:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 162
כללי:: BEAST
גיל:: 17.5
עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה
חדר כושר: B-Sport
|
אבקת חלבון 2.3 קילו אמור להספיק לך אם אתה משתמש בסקופ / סקופ וחצי ליום ואתה מתאמן נניח 3-4 פעמים בשבוע אמור להספיק לך לדעתי ליותר מ4 חודשים.
330, אם תוסיף עוד 20 תוכל לקנות Whey Shake של SYNTRAX חבר'ה מצויינת. יש לה גם TROPHIX באותו מחיר גם חלבון מצויין מבחינת טעם והכל, ויש MATRIX אבל הוא טיפה יותר יקר. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| חדש פה אשמח לקבל כמה תשובות =] | ZZZZ... | אימונים | 6 | 20-06-11 19:05 |
| שאלה מטופשת -> מצפה לתשובה רצינית | Woofer | תזונה ותוספים | 13 | 20-01-09 19:42 |
| שאלה|משקלים דיי טובים??!! אשמח לקבל עזרה | bodybuilding4everr | אימונים | 20 | 03-10-08 00:28 |
| שאלה קצת מפגרת אבל אני אשמח לעזרה | frenzy15 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 25-10-07 04:03 |
| קצת ארוך-מחכה לתשובה ממכם | אופק | פציעות ספורט | 4 | 11-02-07 14:59 |
תצוגה עם הדגמה
