|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() מאד תלוי בדיאטה שלך(אם בכלל אתה עושה דיאטה)
אני יודע שעומס חלבון פוגע בכליות. עומס זה יותר מ4 גרם לק״ג של משקל גוף. עקרונית, זה יספג, אבל עוד פעם. אם אתה תאכל יותר מדי חלבון, אתה תפגע בגוף שלך |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אז הנה השאלות | MarkusAct2 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 15-03-09 20:23 |
כל השאלות שלי על Carb Cycling | LittleNigga | תזונה ותוספים | 5 | 11-07-08 20:01 |
שאלת השאלות האם לעבור לחיטוב או להישאר במסה??? | shayetet13 | גלריות הגולשים | 8 | 29-03-08 15:54 |
שאלת השאלות מיהו הבודי בילדר הגדול בכל הזמנים? | סהר! | פיתוח גוף תחרותי | 121 | 21-03-07 13:59 |
השאלות הנשאלות ביותר.. | pohdem | פיתוח גוף-כללי | 31 | 15-01-07 14:06 |