|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תלוי איזה תרגיל, חלק הרצפה תיהיה תחליף מספיק טוב חלק לא...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ומה לגבי הסט הרציני יש צורך לדעתך?
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך עצות בנוגע לאימון מומלץ וכלוב למשקולות | yonik88 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 13-10-11 22:45 |
| משקולות יד לאימון ביתי | omer1789 | אימונים | 1 | 03-05-09 22:21 |
| מחפש תרגילים לאימון עם משקולות ותצלומים | רונן לוי | אימונים | 1 | 26-11-07 18:19 |
| שאלה בקשר לאימון עם משקולות מעל הטווח של הכתפיים/ראש | xpl1 | אימונים | 8 | 24-05-07 20:27 |
| הכנסת קלוריות | eminemfan | תזונה ותוספים | 12 | 29-12-06 01:58 |