|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-13, 16:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה דוגמאות לחלבון: טונה, חזה עוף, גבינה לבנה, גבינה צהובה. אין שום בעיה עם אבקת חלבון כתוסף תזונה אבל זו החלטה שלך
__________________
|
|
|
|
27-09-13, 20:38
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תחזור לתזונאית שלך, תשאל אותה למה, בשם השם, אסור לבני נוער לקחת אבקת חלבון ?
מעבר לכל השטויות שהיא תגיד לך, תשאל אותה אם יש לה מאמר בנושא שאתה יכול לקרוא (אם יש לה כמובן)... היא תגיד לך שאתה יכול למצוא אלפים באינטרנט, אז תחפש.. ברגע שלא תמצא או שתמצא כאילו שחתומים ע"י אנשי שקר כלשהם, תתחיל לקרוא מאמרים של אתרים אמינים לגבי עלייה במאסה. שיהיה לך בהצלחה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
28-09-13, 13:11
|
#3 | ||
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2013
הודעות: 5
כללי:: עומר.
גיל:: 15
עוסק ב:: מע"ר במגן דוד אדום
חדר כושר: חסוי.
|
ציטוט:
דבר ראשון, תודה רבה על המענה! שנית לכך, טונה אני לא אוהב, ואני אוכל גבינה צהובה של כ 5% מכיוון שהיא משמינה ויש בה המון חומרים אסורים לגוף. תוכל להגיד לי תחליפים...למשל, בשר, דגים, אני לא אוכל כל יום. ואגב - אחרי אימון במכון כושר, זה טוב מה שאני אוכל? והאם אני צריך לאכול יותר בגילי...(15) מכיוון שגופי עוד בהתפתחות? תודה רבה! ציטוט:
שנית לכך, כמו שרשמתי למעלה, אני סומך עלייך מכיוון שאתה מדריך מוסמך, האם אני צריך לאכול יותר בגילי כדי לפתח מסת שריר? ואם כן, מה? תודה! |
||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה: פיצה - מותר לאכול או אסור לאכול? | the-sniper | תזונה ותוספים | 33 | 12-06-11 22:07 |
| מה כדי לאכול ולא לאכול כדי למנוע שברי מאמץ?? | Atex445 | תזונה ותוספים | 2 | 26-06-10 23:41 |
| בעיה אשמח לעצות אן חשק לאכול לא אוהב ולא מסוגל לאכול. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 67 | 25-04-09 22:46 |
| אחח איזה חרא זה להיות בנאדם שלא אוהב לאכול:/ מה גורם לכם לאכול אנשים.. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 23 | 22-08-08 00:50 |
| כמה לאכול ומתי לאכול...הכל כאן | alad218 | תזונה ותוספים | 3 | 30-01-07 11:46 |
תצוגה עם הדגמה
