|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-13, 16:36
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מאוד מיותר, מדובר פה באימון תאומים, 3 סטים בעמידה, ועוד 3 סטים בישיבה, עם פירמידה עולה ואז יורדת, ואז עוד 4 סטים לשל פירמידה כנגד מכונה.
לא מבין למה לתת כל כך הרבה סטים לתאומים, ואם כבר לאמן אז כמו של שאר השרירים לא צריף לקחת כל מאמר שקראת באינטרנט ולעשות ממנו תורה. שלא ישמע שאני מתנשא פשוט זאת התעסקות בטפל
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון ביתי..באמת צריך עזרה!! | Eto | אימונים | 1 | 12-10-11 16:13 |
| עזרה אימון 5x5 צריך תוכנית | itaiprz1 | אימונים | 13 | 25-12-07 22:09 |
| פרי אחרי אימון צריך עזרה | Deja Vu | תזונה ותוספים | 7 | 09-04-07 14:36 |
| אהלן חבר'ה .. צריך עזרה בתוכנית אימון | דובדבן | אימונים | 12 | 15-03-07 23:31 |
תצוגה עם הדגמה
