|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-06, 20:17
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
גם חלבון איטי בבוקר
כמו קוטג 0.5% שומן יהיה מעולה זה לא ממש משנה העיקר שיהיה כמות סבירה של חלבון גביע קוטג / קופסאת טונה בבוקר יהיו מעולים בדיוק כמו שייק. |
|
|
תצוגה בשכבות