|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה הולך לקחת את החלבון בעיקר אחרי אימון אז פשוט תיקח את הwhey, אבל אם אתההולך לקחת אותו יותר מפעם ביום, בלי קשר לאימון אז עדיף את המיקס.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יש הבדל בין א.חלבון של פרובודי לעומת אופטימום? | freedhoff | תזונה ותוספים | 2 | 13-07-13 13:12 |
אבקת חלבון ביצה - לעומת חלבון מי גבינה | חרד מהחרדים | תזונה ותוספים | 1 | 03-08-12 05:45 |
1:2 חלבון לעומת פחממה | dor_dru | תזונה ותוספים | 8 | 13-07-07 22:53 |
משקלי לג פרס לעומת סקוואט | gman | אימונים | 19 | 12-06-07 00:40 |
השרירים שעובדים במכרעיים Lunge לעומת סקוואט | wile coyote | אימונים | 8 | 03-06-07 20:47 |