|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מצטרף
יש לי כאבים ממש מוזרים שבוע אחד זה בצד שמאל של הגב(באזור השכמה וזה מתחבר גם לצוואר) שבוע אחרי זה עובר לצד השני של הגב אותו דבר עם הכתפיים פעם בצד שמאל כואב אחרי זה עובר לצד ימין נראה לי הגוף שלי מקולקל או משו חחח (ברוך השם עכשיו הכתפיים שלי בריאות..רק הגב לא ממש..)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() חבר'ה???:cry_1: :cry_1: :cry_1:
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חוץ מזה שבהחלט יכולים להיות כאבים אם המשענת בחדר שלך לא משהו, לי זה קרה...וגם כשאני יושב יותר מדי בבית(כשאני חולה למשל) יש לי כאבים... תבדוק גם את הטכניקה שלך בכל התרגילים...ובכל התרגילים לא רק אלה שקשורים לגב. חוץ מזה שמעתי פעם שיכולים להיות כאבים אם יש אי איזון בין הגב לבטן\חזה אבל לא נראה לי שזה באמת רציני. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה התחיל בקטן והחמיר יותר ויותר זה לא ממש מפריע באימונים....פעם זה היה ממש כואב וכל שנייה התעסקתי עם זה אז זה קצת הפריע אבל עכשיו באימונים אני לא מרגיש כלום זה אפילו כאילו "עובר" לשעה שאני מתאמן ואז אחרי שאני מסיים ת'אימון זה חוזר שוב.. ![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |