|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-08-13, 18:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי , אני יודע שזה לא קשור לאשכול חופר וחוזר על עצמו הרבה .
אבל תוכל להביא את התוכנית של.ההתחלה ? למאסה |
|
|
|
09-08-13, 03:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-08-13, 19:17
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כשתסיים תעבור לפיצול ab. כשתסיים תחטב עם משקלים כבדים. אחרי הסבב הזה (שאמור לקחת באזור השנה) אתה תכיר את עצמך יותר טוב ותוכל כבר להתמקד במה שמתאים לך ולמטרות שלך. בהצלחה |
|
|
|
|
|
09-08-13, 22:13
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
תומך בדעה הזאת...
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
09-08-13, 22:40
|
#5 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-08-13, 12:03
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קראתי כמה מאמרים על ss וראיתי כמה סוגי תוכניוץ , איזה הכי תתאים למכון שכונתי שאין בו תמיד את כל מה שצריך ל ss ואחרי זה כשאתה מתכוון לפיצול ab באיזה תוכנית אני יהיה אמור להשתמש ? ושוב תודה! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
